jak wyglada

No dobrze to wygląda :-) Erwi dobra robota :-) Jestem ciekaw jak przebiegnie masa :-) Powodzonka życzę i baw się dobrze na urlopie :-)

Chcecie wiedzieć jak mój cheata wygląda hihi ? :D

mowie no nawet na tych fotach co wstawilem tragicznie to wygląda, ale jak Przemek powiedział, ze jest dobrze to tego sie trzymam, chociaz może lepiej jakbym ich tu nie wrzucal %-)

elegancko mlody , cisnij - skad wy ta sile w nogach macie to nie wiem\-) na zdjeciach wyglada jakby cie troche podlalo ale jak Przemo mowi ze jest gites to elegancko - powodzenia:-)

Dzięki Mati, ale udało się trafić na zalando krótkie za 65zl z darmową dostawa, wiec i długich będę wypatrywał:-). A jak w UK cenowo to wygląda?

Nie patrz na centymetr tylko na jakosc miesnia:) mldoy jestes za 2-3 lata moze sie okazac ze lapa nie urosla cm a wyglada na wieksza przy super jakości. Z patrzeniem na cm to jak z patrzeniem na wage. Zobacz ile wazylem rok temu a teraz i jaka roznica a bylo +10 kg wody i smalcu xd

Kurde jak na końcówkę masowania to bardzo dobrze to wygląda! Będzie życiowka !

jak miska wyglada na chwile obecna ?:-) ja wsumie tez o dziwo glodny nie jestem , syf bym zjadl ale nie ciagnie na galaretki zero ani na gumy do zucia wiec nie ma tragedii \-) Ok juz oblokalem miske , strone wczesniej wszystko czarno na bialym:-)) Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2017-01-12 14:00:41

[...] w opadzie 3x20 20x10kg / 20x10kg / 20x10kg +10min interwałów +15min aerobów przyjemny trening, pompa tutaj jest rozpyerdalająca dosłownie, szczególnie przy tym zestawie na łapy, gdzie leci 6 ćwiczeń pod rząd %-) po niecałych 2 tygodniach przyznam szczerze, ze widzę już poprawę w sylwetce, jutro na czczo sprawdzę jak to wygląda liczbowo :-)

jednak jak się przypnę to inaczej to jednak wygląda :) chyba przez tłuszcz zaczynają przebijać się jakieś mięśnie... waga 84kg --> 75kg jestem czasowo mniej więcej w połowie drogi do maratonu odkąd zacząłem redukcję. /SFD/2018/8/23/41abe65bf02147c2b7a25404b2120e9d.jpg Zmieniony przez - ziomus123 w dniu 2018-08-23 18:09:00

A jak to jest w tym przeliczniku gloss.. wiek liczy się do punktów ? I czy jest kategoria open zawodów gdzie wszyscy brani są pod uwagę (senior,junior) i ilość punktów od największej w dół ? Formuła GLOSSBRENNERA jest liczona dla zawodników od 40-ego roku życia ..... [...]

[...] szukasz silki? Spodziewałam się u Ciebie spokojniejszych treningów ze względu na rehabilitację a tu nawet w wypiskach widać ze nieźle dajesz czadu :) i tez jestem ciekawa o jakie różnice w myśleniu Ci chodzi :p Paula nie lubię robić treningu lekkiego - męczę się psychicznie - ja muszę poczuć na całym ciele - z niemocy w wakacje robiłam pitu pitu [...]

do Kamov nie wiem czemu bylam przekonana ze Ty jeszcze jestes na Izoteku, ale z tego co czytam jestes po kuracji, tak?? powiedz mi kiedy (jak dawno)skonczyles kurs z Izotekiem i jak wyglada Twoja buzia? ja skonczylam kurs 3 tyg. temu i tak jak w trakcie izoteku wlosy mylam co 5 czy 6 dni tak teraz znowu widze ze zaczynaja sie przetluszczac i [...]

[...] mam gdzieś wygląd itd. itp. , ale matka mnie wysłała do lekarza to trudno. zaczynam dziś kuracje. dawka 40 mg . Mam nadzieję, że będzie dobrze. Mam pytanko: nie wiecie może jak wygląda sprawa z alkoholem i papierochami??? na ulotce jest niby napisane, że zero alkoholu, ale moi znajomi mówią, że jedno czy dwa piwka nie zaszkodzą. jak to [...]

[...] moglam się odrazu zdecydować na tę kurację, jednak w pewnym momencie zaczęłam się malować z zamkniętymi oczami bo nie mogłam już na siebie patrzeć!!! Możecie sobie wyobrazić jak wyglądałam przez pół dnia w pracy chodziłam ze spuszczoną głową - to był koszmar -przeżegnałam się lewą nogą i zaczęłam brać IZOTEK. Narazie jest dobrze tylko pojedyńcze [...]

Myślę, że jest to kwestia mocno indywidualna i każdy z nas powinien robić tak, jak jemu będzie lepiej. Osobiście lepiej czuję się goląc klatkę piersiową, pachy, czy miejsca intymne. Nóg z kolei nie wyobrażam sobie golić. Każdy z nas ma inne upodobania. Jeżeli oczekujesz opinii odnośnie do tego jak wygląda Twoja sylwetka w obu przypadkach, to mi [...]

[...] W domu: - kettle 8,12,16,20kg - obciążniki na kosztki 2x1,25kg - drążek - TRX - minibandy PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK jeśli otwarta wiadomo jakie mamy czasy %-) ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING 3x w tyg pole dance 1x trening siłowy personalny (skupiamy się na dole) do [...]

witam wszystkich. dolaczylem do grona jadacych na izoteku. mam w zwiazku z tym male pytanko. przeziebilem sie troche i zastanawiam sie jak wyglada zazywanie vit.c, polopiryny, aspiryny itd? pozdr

A jaka dieta? Dużo warzyw, owoców, jogurtów? Spożycie soli? I jak wygląda diureza?

[...] czyli dobrze dobranej diecie i solidnym treningu siłowym. W zasadzie w tym temacie nie wrzuciłeś nic w tym kierunku. Dlatego też zdecydowanie warto przeanalizować jak wygląda Twoja dieta. Wrzuć kilka przykładowych jej dni do sprawdzenia, jako zrzuty ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl Wtedy będziemy mogli stwierdzić coś [...]